こんにちわ。

岩手県盛岡市・滝沢市で唯一の「腰痛ヘルニア専門」の整骨院

院長の堀井です。

 

坐骨神経痛の場合、お尻から足にかけて症状が出ます。

人によって異なりますが主に痛みや痺れ

もしくは感覚の異常により、

 

触っても感覚がない

脚の裏に何かが張り付いてる

モコモコする

などです。

 

まず始めは病院に行って検査をすると思いますが

これがなかなか改善せずに長い間苦しんでいる方が多いのが現状。

 

この記事では病院や整形外科が教えてくれない

坐骨神経痛を改善する方法を解説します。

 

１．坐骨神経痛がでる主な疾患

 

神経痛がでる疾患にはたくさんあるのですが、

・椎間板ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・分離症

・すべり症

 

当院に来院される頻度が多いのがこの４つになります。

 

もしくは

脳血管障害や糖尿病などでも起きます。

 

２．病院や整形外科で行う処置

最初はとりあえずレントゲンを取ります。

その後でMRIを取ることが多いでしょう。

 

そして出た診断に対して

• 薬の処方
• 湿布
• 痛み止めの薬
• ブロック注射
• 手術

 

このような流れが通常です。

 

痛みの対処はしてくれる人と思いますが

では、

 

「なんで痛くなったんだろう？」

 

と考えますでしょうか？

 

痛みが出た事には必ず理由があります。

運よく痛みが止まったとしても

だいたいは再発する方が多いです。

 

３．疾病形成因子をなくす

疾病形成因子というのを聞いたことありますか？

これは

「痛みが取れない原因もしくは悪化する」

という意味です。

 

どういうことかといいますと、

知らず知らずのうちに人は悪い生活習慣をしているものです。

その例として、

座っている姿勢や立ち方。

 

もしくは、

• 肩掛けカバンを使っている
• 腰掛ける時に「ドスン」と座っている
• 高い所から飛び降りる習慣がある

など。

 

一見そこまで関係ないことでも、

実は、痛みが出る原因もしくは治らない原因にも

なりえます。

 

そこを一緒に考えて少しでもその生活を変えてもらうことで

回復する方向に導くことができます。

 

ですので、

施術を受けたり筋力トレーニング、ストレッチ

もちろん必要なことだとは思います。

 

ですが、どんなに良いことをしても自分自身の過ちに気づかない事には

時間ばかりかかってしまって、最悪良くならない。

 

当院では、ご来院していただいた方に

しっかりヒアリングして

そのうえで施術をして、私だけでなく一緒に

改善を歩んでいけたらと考えています。

今現在痛みで悩んでいる人は、

上記のことを思い返してみてください。

 

そこを正すだけでも、きっと良くなりますよ！

 

当院では、

人本来が持っている「歩行」に着目した施術を行っております。

歩かなければ機能は失われてしまいその結果として正しい歩行ができなくなります。

 

そうなると、骨盤から背骨の柔軟性が失われてしまい

負担が大きくなると痛みとして感じます。

 

そこを元々もっている動きを取り戻すことと

当院オリジナルの「骨トレ」をご指導いたします。

骨トレとは、筋トレと違って骨に体重がしっかり載れるように

骨盤を強化できるトレーニングです。

 

あとは疾病形成因子を探して、

早期の回復を図ります。

 

一時的な痛みを取るためのことでなく、自分の今の痛みとしっかり向き合ってその上で

良くなりたい方はご連絡ください。

お待ちしております。