腰痛って遺伝するんですか?

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滝沢中央整骨院・整体院院長の堀井です!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

 

腰痛って遺伝するんですか?

今日来院された患者さんからご質問を受けました。

確かに骨格などは家族なので似た骨格にはなります。

自分の考えでは、家族は同じ家でずーと過ごしているので、生活習慣が

ほぼ同じです。親が悪い姿勢で腰痛持ちであれば、子供も間違いなくそれが

普通だと思って生活しています。

座椅子に座っていたり、あぐらで丸くなっていたり、沈むやわらかいソファーに座っていたりです。

食べ物も影響します。

親が太っていて脂物の食事が多ければ、やはり子供も同じものを食べるので太りやすくはなります。

それで腰に負担がかかったりは間違いなくしますね。

なので遺伝もあるかもしれませんが、日常生活のすごし方が一番だと思います。

早めに気づいて食事や生活習慣を見直せば腰痛は避けられるので、家族がみんな腰痛持ちで

あれば見直してみてください。

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