実は身に着けているものが腰痛の原因だって知ってました？
滝沢市、盛岡市で骨盤矯正、ぎっくり腰、慢性腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、すべり症でお困りの方はお任せください。
滝沢中央整骨院・整体院院長の堀井です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
よくハイヒールなんかは腰や膝、足によくないというお話しは聞いたりします。
じつはそれ以外にもあなたが身につけているもので、肩コリや腰痛を招いているものがあります。
①ネックレス
頭の重さは約６キロくらいあるとされています。それだけでも首に負担がかかっているのに、重い金属なんかでできている
ネックレスをつけるとなおさら負担が大きくなってしまいます。
首の筋肉が緊張してしまって、痛みがでてしまいます。
②タイトなジーンズ
足全体をしめすぎてしまって血流障害が起きたりしてしまいます。
③補正下着
きつすぎる下着をつけすぎると胸郭がしめられてうまく広がらず呼吸ができなくなってしまいます。
動きの制限されてしまってよけいな場所に力が入ってしまいます。
体の痛みにお悩みも持っている方は、自分の持ち物を一度チェックしてみてください。
実は以外なものが原因だったりしますよ！
腰痛ヘルニア専門ラボ
滝沢中央整骨院・整体院
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